阳光体育活动实施方案

无锡市辅仁高级中学

一、指导思想

为认真贯彻党的教育方针，贯彻落实中央7号文件和国务院关于加强青少年体育增强青少年体质会议精神，进一步促进我校阳光体育运动的开展，全面推进素质教育，积极响应“全国亿万学生阳光体育运动”号召，大力加强学校体育工作，把学校体育工作作为全民健身运动的重点，切实提高青少年健康素质，以《国家学生体质健康标准》为依据，通过开展阳光体育活动，磨练青少年意志品质，培养集体主义情感，提升青少年全面素质，根据学校体育工作会议精神和上级部门工作部署，结合我校的实际情况，学校特制定本实施方案。

二、实施目标

1、树立科学的人才观，充分认识体育对强身健体、陶冶情操、启迪智慧、壮美人生，以及培养团结、合作、坚强、献身和友爱精神，弘扬民族精神的积极作用。深刻领会新课程标准的教学含义，坚持“健康第一”指导思想。不断加强教师的专业水平与业务素质的提高，努力营造教教研氛围。在体育学中让每个学生学有所获、学有所得，从而充分激发学生对体育学习的自觉性，形成良好的锻炼意识。

2、阳光体育运动与体育课堂教学及各类比赛相结合。

体育课与体活课相结合，隔天交替进行，结合每天的大课间，确保学生每天一小时的体育锻炼时间。体育课实施选项上课，根据师资配备及场地条件等开设了篮排足三大球、乒乓球/羽毛球、健身操五大项。授课老师都具备扎实的基本功，并且多采用分层教学，因材施教的教学方法，有效地促进了学生技能水平的提高。而体育活动课则是在教师指导的基础上，主要以学生自我练习提高为主，学生的提高方式多以比赛进行，例如半场篮球赛（三对三或四对四）、五人制或八人制足球赛、乒乓球赛等，还有些同学青睐于身体素质练习，如长跑、引体向上、双杠支撑摆动等，学生对于体育运动的热爱充满了整个辅仁校园。

而校本课程的开设则极大地丰富了体育项目教学。体育的校本课程主要采用校内外结合的形式，校内将其定位为“优中选优，优中提优”，主要开设的项目是篮球、足球、健身操、羽毛球，并且都是20人左右的小班教学。与此同时，学校还聘请外校老师开设瑜伽课、太极拳等，同样深受学生的喜爱。

体育竞赛作为阳光体育活动的重要组成部分，同样也是我校体育工作中必不可少的一部分。学校定期开展“一年两会”，分别是春季趣味运动会和秋季体育运动会。春季趣味运动会以身体素质、趣味项目为主；秋季体育运动会主要是田径比赛和有别于春季运动会的趣味项目。除此之外，学校还开展了一系列的体育联赛，如三对三篮球赛、足球赛、乒乓球赛、羽毛球赛等。体育比赛的举行为学生提供了一次参与的机会、一个展示的平台。比赛项目、活动形式丰富多样，学生的覆盖面广、参与度高，充分体现了阳光体育运动的精神。

通过教学与比赛相结合，足以保证学生人人能参与、个个能锻炼的运动效果，这种效果最好的体现就是学生身体素质测试的达标率。2020年，我校《学生体质健康标准》及格率达95%以上，并且每位学生至少能够掌握2项日常锻炼的体育技能，形成了良好的体育锻炼习惯，为终身体育锻炼的养成打下了扎实基础。

3、学校坚持依法治教，规范办学行为，严格执行国家有关体育课时的规定，开足上好体育课，不得以任何理由挤占体育课时。深化教学改革，不断提高教学质量，通过体育教学，教育、引导学生积极参加阳光体育运动。与课外体育活动相结合，保证每天能有一小时的体育锻炼时间，将学生课外体育活动纳入学校年度教育计划。各年级组每学期制订出多种多样的竞赛计划，在体育教师的协助指导下，班主任认真组织开展好各项活动，努力丰富学生的业余文化生活，浓厚班集体的意识。

4、营造良好的舆论氛围。通过多种形式，大力宣传阳光体育运动，广泛传播健康理念，使“健康第一”、“达标争优、强健体魄”、“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”等口号深入人心。建立评比表彰制度，对在阳光体育运动中取得优异成绩班级给予加分，以唤起全体老师对学生体质健康的广泛关注，支持阳光体育运动的开展。

5、建立学校体育活动的长效机制，营造人人参与、个个争先的氛围，形成促进青少年健康成长的良好育人环境。通过学校体育活动，保证每名学生至少掌握两项日常锻炼运动技能，养成终身体育锻炼的习惯。

三、组织机构

学校成立了阳光体育活动领导小组，校长任组长，副校长为副组长，各处室领导为组员，全面监督检查活动落实情况。同时，成立了实施工作小组，体育组长、年级组长、团委书记、班主任为组员，分级督促、检查活动的开展、效果等。

1、学校体育工作领导小组：

组 长：张  军    副组长：毛锡荣

组 员：赵  莹    李  湘    颜  健    

2、实施工作小组：

组 长：李  湘

组 员：体育教师、年级组长、班主任

四、实施内容与方法

（一）实施内容

1、各年级保证开齐开足体育课、活动课、两操活动，严格按照国家课程标准执行。

2、每天上午9:00—9:25全校大课间活动，下午以年级、班级为单位分小组开展体育锻炼活动。

3、开展丰富多彩的体育竞技比赛，确定每个阶段的主要项目，全面推进学校阳光体育运动。

（二）实施方法

1、体育课由专职的体育教师上课；活动课由班主任老师管理，体育教师巡视指导；两操活动由体育老师，班主任老师全面参与组织和管理。学生在教师的指导下学会锻炼的技术与方法，培养学生对体育运动的乐趣和养成体育锻炼的习惯，促进学生体质健康。

2、开展丰富多彩的体育活动：

①开足开齐体育课。每周为2课时，不得以任何理由消减或挤占体育课时。无体育课的当天要安排一节体育活动课，并列入课程表。活动课主要以游戏，跳绳、踢毽、篮球、足球、排球、羽毛球、乒乓球、拔河、身体素质练习等活动为主。

②积极开展大课间体育活动。学校每天上午第二节课后安排不少于25分钟的时间，进行学生跑操活动。

③开展各种体育竞赛。班班之间、年级之间开展跑操、跳绳、踢毽、仰卧起坐、足球、篮球等比赛。

④开展学校校本课程，开设了篮球、健美操、乒乓球、田径等课程，培养学生兴趣、发展体育、艺术2+1项目。让每个学生能够掌握两项体育运动技能和一项艺术特长，为学生的全面发展奠定良好的基础。

⑤积极开展春季运动会、秋季运动会等活动，开展大众健身活动，因地制宜的开展学生阳光体育运动。

⑥认真做好《国家学生体质健康标准》测试数据上报、分析工作。切实推进《国家学生体质健康标准》的实施，明确分工，完善工作机制。测试成绩与学生综合素质评价和学生体质健康档案管理结合起来。

⑦积极参加省、市组织的各项竞赛评比活动。

五、活动管理与要求

1、大课间及课外活动要力求做到“五落实、六到位”即值班领导落实，每班活动器材落实，活动场所落实，活动时间落实，带班教师落实；领导督促到位，班主任组织到位，各方协调到位，体育教师指导到位，安全检查到位，学生参与人人到位。

2、在校学生全员参与，如有特殊情况不能参加活动者，需向班主任递交请假条。

3、各责任人和班主任要确保活动有序开展，保证学生的人身安全，对可能出现的情况要有预见，做到防患于未然。

4、各年级活动严格按照活动内容安排表进行。每次大课间活动的体育教师以及各项目的责任教师、班主任要提前到位，做好准备工作。

5、各项活动要在规定的区域进行，各项目、各班级责任人要和学生一起坚守活动阵地。

6、如活动有变化，学校及时通知各班，遇有雨天、大风等恶劣天气影响室外活动时，各班应以室内舞蹈、羽毛球、踢毽、乒乓球、棋类等活动为主要内容。室内活动每班具体做什么，应以体育组安排的内容为主要参考。

7、班级因特殊原因不能按规定时间参加集体活动，应向体育组请假，报分管校长批准送活动领导小组办公室备案方视为正常（以文字依据为准）。

8、活动器材配置：各班根据学校活动课的课表安排可向体育器材室提前预借当日活动器材，活动结束前五分钟必须交回体育器材室，各班不准自行保管。

9、根据天气环境报告指数（AQI、PM）确定活动时间和运动量的安排。

六、安全保障措施

（一）学生安全守则

1、要求参加活动的学生穿着运动鞋、宽松衣裤，尽可能穿着运动服装。

2、在指定场地区域进行规定项目（指学校或班级安排）活动，不能擅自进行其他项目活动，更不能乱窜乱跑，扰乱活动秩序与纪律。

3、要根据自己身体情况开展活动，如有身体不适或受伤应报告老师并办理好请假手续。

4、活动时，同学间要互相协作、谦让，互相帮助，共同做好安全保护工作，不能出现互相吵闹、争执、嘲笑甚至打架等现象。

5、对违反活动秩序，不遵守活动纪律学生将做出严肃处理。

6、体育器材由学校统一安排，不得私自将体育活动器材带进学校。

（二）突发性伤害事件处理方法

1、伤情发生后，在场教师必须第一时间对伤者进行处理，了解伤者情况、判断伤情并送学校医务室进行护救。

2、学生伤害严重，必须第一时间送医院、上报学校并由班主任通知学生家长或监护人，班主任、卫生室老师、需全程参与处理。

3、保护好现场，了解事故发生经过，调查事故原因，作好有关记录，采集有关证据，以利于对事故做到事实清楚，责任明确。

4、严重的伤害事故及时上报上级教育行政主管部门。